Emotionsworkshop – oder Wie begleite ich mein Kind durch die Trotzphase
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Entdeckt Dein Kind, dass es selbst etwas wollen kann, erlebt es gleichzeitig die Erfahrung, nicht alles erreichen und haben zu können, was es will.
Mit diesem Erlebnis, mit dieser Erfahrung adäquat umgehen zu können ist ein langer Prozess in der emotionalen Entwicklung eines Kindes.
So wie ein Baby das Greifen oder das Drehen von der Rücken- in die Bauchlage erlernt, lernt es im emotionalen Bereich zunehmend mit dieser Frustration umzugehen und angemessen darauf zu reagieren.
Je nach eigenem Temperament und dem des Kindes kann dieser Lernprozess sehr nervenaufreibend sein und Eltern oft an den Rand der Verzweiflung bringen.
Aber kann das auch leichter, mit weniger Tränen, weniger Schimpfen oder weniger Ärger ablaufen?
- Wieso ärgern sich Eltern so oft über das Verhalten ihres Kindes?
- Welche Bedeutung hat die Wut und wieso wird sie so stiefmütterlich behandelt?
- Wieso halten Eltern diese Wut so schlecht aus?
- Wieso halten Eltern diese Wut so schlecht aus?
Manchmal erkennen wir schlicht und einfach nicht das Bedürfnis, welches bei dem eigenen Kind in diesem Moment dahinter steckt.
Manchmal muss es einfach „klappen oder funktionieren“, damit etwas fertig wird, damit wir von A nach B kommen oder weil wir Abends endlich Feierabend haben wollen.
Und manchmal werden wir als Eltern mit unseren ganz eigenen Gefühlen konfrontiert und damit, wie wir als Kind die Wut und den Ärger ausleben und zeigen durften.
Erkennst Du Dich in den folgenden Zeilen wieder?
- In Deinem Alltag gibt es häufig die Situation, in der Dein Kind einfach nicht funktioniert, es nicht das macht, was du ihm sagst oder genau das Gegenteil von dem, was Du sagst.
- Gerade eben fordert es Deine Hilfe beim Anziehen ein und plötzlich bricht es in Tränen aus, weil Du ihm die Mütze aufgesetzt hast.
- Dein Kind möchte selbst laufen, dann wieder getragen, aber eigentlich den Kinderwagen am Liebsten selbst schieben wollen.
- Das ist ein großes Wechselbad der Gefühle, eine wirkliche Belastungsprobe der elterliche Geduld und des eigenen Nervenkostümes.
Was brauchst Du für einen entspannteren Umgang in diesen Situationen?
Das kann für jedes Elternteil etwas anderes sein
- weniger Druck in der Bringe- und Abholsituation aus der Kita
- mehr Schlaf
- weniger to do´s im Haushalt
- weniger Sachen, an die Du denkst musst…die Liste scheint unendlich.
Ein entscheidender Punkt ist jedoch allgemeingültig.
Es braucht das Wissen darum
- wie Gefühle entstehen
- welche Rolle dabei Bedürfnisse spielen
- und, das der Ärger und die Wut ebenso ihre Berechtigung haben wie Freude oder Trauer
Dabei hilft Dir der Workshop
Ziel ist es, dass Du
- Wissen an die Hand bekommst, wie Gefühle überhaupt entstehen
- verstehst, wieso Kinder so stark und umgangssprachlich „bockig“ reagieren, wenn sie ihren Willen entdecken und diese nicht bekommen
- die starken Emotionen Deines Kindes neu einordnen kannst
- Dein Kind gelassener durch einen Wutanfall begleiten kannst
- Du den Einfluss von Bedürfnissen und die Entstehung von Gefühlen besser verstehst, die Deines Kindes und Deine eigenen
.
Für wen ist der Workshop geeignet?
für Eltern mit einem Kind ab mindestens 14 Monaten
Vereinzelt beginnt die Autonomiephase mit ca. 18 Monaten. Davor entwickelt Dein Kind die Fähigkeit, selbst etwas zu wollen und zeigt das zunehmend stärker in verschiedenen Situationen an.
wenn Du auf der Suche nach Unterstützung in Konfliktsituationen bist
Dich überfordern die Wutanfälle Deines Kindes, Du fühlst Dich manchmal hilflos und / oder wirst selbst sehr wütend und / oder ungehalten
wenn Du mit Deinen Lösungen oder Handlungsansätzen unzufrieden bist
Du reagierst anders als Du Dir vornimmst, hast danach ein schlechtes Gewissen Deinem Kind gegenüber
Du gern anders reagieren und handeln willst als Du es selbst erlebt hast
Du weißt nicht so genau, wie Du in manchen Situationen gelassener reagieren kannst
Wann findet der Workshop statt?
1.Teil (incl. Workbook)
Einführung und Begriffsklärung
Emotionen-Bedürfnisse-Gefühle
2.Teil (incl. Workbook)
Zusammenwirken aller 3 Bereiche
Wie entstehen Gefühle?
3.Teil (incl. Workbook)
Fragestunde
Es werden praktische Situationen besprochen
Hier ist Zeit für ganz individuelle Fragen.
Die Endzeiten sind abhängig von den aufkommenden Fragen und kann ca. 15 Minuten in eine Verlängerung gehen.
Wo findet der Workshop statt?
im Zoomraum von Lebens-Garten statt.
Was kostet der Workshop?
Kosten:
Nach Deiner verbindlichen Anmeldung erhältst Du eine Email mit Deiner Rechnung. Nach Zahlungseingang erhältst Du die Zugangsdaten für den Zoom Raum von Lebens-Garten und alle weiteren Informationen.
Für diese Online Veranstaltung ist eine stabile Internetverbindung notwendig.
Was gibt es noch ?
Im Anschluss an den Workshop ist eine weiterführende Begleitung innerhalb einer festen Übungsgruppe möglich. Das gibt Dir die Möglichkeit, kontinuierlich an Deinem Thema dran zu bleiben und die Phase der Autonomie Deines Kindes gelassener zu meistern.
Elternpaare sind herzlich willkommen. So erfährt auch der andere Elternteil aus 1.Hand wichtige Informationen und kann Fragen stellen.
Es muss sich niemand bis zur Selbstaufgabe oder Erschöpfung durch diese anstrengende Phase schleppen. Das Wissen, was du in diesem Workshop erlangst, wird Dich nachhaltig beeinflussen, Dich als Eltern für die weiteren Entwicklungsphasen Deines Kindes stärken und eine Basis für eine neue Kommunikation legen.
Ich freue mich, wenn ich Dich mit Deiner Familie auf diesem Weg ein Stück begleiten kann.
Herzliche Grüße
Annett